"超身體"工作坊 -工作感想

由葛多藝術會舉辦維期一星期的超身體工作坊結束了,這個星期可以說是學到很多方法,當然這些方法還需要時間去消化和繼續練習,才可以確切地應用到表演上。

　　＂刺激，接受，反應＂是表演上一個很當下的時刻，也是這星期給我最大的體會。我們時常被說只用上半身演戲，因為我們都忽略了身體上的接受，而這個工作坊卻在短短的一週內，讓我更認識我的脊椎，這是上半身與下半身的連繫。在表演上他是一個很重要的角色，一個演員在舞台上的存在感以及投射能力的基底，着重與地板的連接。而這些連接離不開我們的跨和脊椎，因此這個工作坊的訓練方式比較針對於這兩點作出了不同的練習。而在這些不同的身體練習上我也不斷感受到＂刺激，接受，反應＂，在推拉練習上，對於直接在身體上的反應，別人給予多少力，我們接受多少，就作出多少反應，有時候我們會出現一些不誠懇的反應，例如自己反應多了和給予的不成正比，這正正就如同我們在表演上預設了對手的反應一樣，並沒有真正去感受。這樣的過程中讓我體會如何在身體上結合表演。而且直接發生在身上，比起讀理論和聽別人說的更直接更能實際理解。除此之外，我們還可以在身體直接看到有機的表演，當我們不能預測下一步會發生甚麼的時候，那樣的表演是最好看的。當然這種不可預測也是要在表演者的控制之內，這種控制不是對事情發生的控制，而是自己肢體上的。

　　在聲音上，我們也看到脊椎與發聲的連接，嘗試用不同的共鳴，不同的質感去說台詞，為我們的表演提供了可能性，當然我們不能直接把這些搬到舞台，但這樣無疑是給了我們更多的思考空間，有了一些從身體影響思考的方法。

在最後一天的慾望之舞，當身體超越了體能後，在那一刻我感覺到很奇妙的穩定，我對於自己的身體拉到兩邊極端時那一種達乎臨界點的一刻感到喜悅，忽然有種平靜而很美的感覺。老師提到當我們突破自己的時候，我們的慾望會由此生出。而我那時是一個完全放空的狀態，在那個狀態中很舒服，完全不知道原來已經跳了這麼久。對我來說這一是一種表演的狀態，腦袋放空，下一步會自然走下去，因為會發生的自然一定會發生。在放空中仍然在感受空間的變化，仍然在感受別人給予的，而正因為放空了，所以能包圍能感受的空間也相對變大了。這是一種理想的溝通時刻，因為感受到不只是情緒，連同我們的呼吸，能量，身體，脊椎上的小細節也感受到。而且當中同時把不同體系的肢體訓練集合其中，再也不只是單單系統上的訓練，而是把這些訓練基礎確實地應用到表演上，要達到這一點，一個星期當然不夠，可是我相信按照這樣的訓練不繼反覆練習，總可以真正地融匯貫通。



莊莊